BOLERO EMS Fitness & Lifestyle GmbH

EMS (Elektronische Muskel-Stimulation) aktiviert den Muskel und strafft und formt so den Körper. Bei der EMS werden mit 18 Elektroden 7 Muskelpaare gleichzeitig stimuliert. 20 Minuten EMS-Training beansprucht die Muskulatur, je nach Intensität, wie ein 4- bis 6-stündiges normales Work-out! Das macht deine Tagesplanung und deine Erfolge um ein Vielfaches effektiver! Wenn also elektrische Impulse beim Sport den Körper durchfliessen, stählt das die Muskeln besonders schnell – und erspart stundenlanges Gerätetraining. Bis zu 600 Kalorien werden pro Sitzung verbraucht. Jede Übung unter Strom wird zum Kraftakt und man schwitzt bereits nach den ersten Minuten. Ausserdem stärkt das EMS-Training den Rücken: Innert kurzer Zeit werden Schmerzen gelindert oder können gar ganz verschwinden. In unserem Studio werden die Trainings immer durch fachkundiges Personal angeleitet.